Suosittelemme aloittelijan ottamaan 8cm köyden ja kokeneemman treenajan 5cm köyden. Huomaa, että köysillä treenaaminen on hyvin erilaista normaaliin . CrossFitin maailmanlaajuinen menestys ei ole sattumaa.

Intensiiviset, haastavat ja tehokkaat harjoitukset kehittävät tasaisesti kaikkia fyysisiä . Crossfit köysi – kutsutaan myös Taistelee Rope. Köysi yhden tukipisteen ympäri ja päistä kiinni ja vispaamaan. Loistava liike yläselkään, nostaa myös hyvin.

Capital Sports Monster Rope Cross-Training-köysi 9m 8cm nailonköysi. Cross-Training-köysi, läpimitta 8cm . Titan Crossfit Gym köysi – Nippon Sport – Suuri valikoima kamppailu- ja kuntoilutarvikkeita – Nopea toimitus – päivän palautusoikeus. Vertaa Klarfit Monster Rope Crossfit-köysi 9m 8cm nailonköysi kolmikiinnitys keltainen hyppynarujen hinnat, kaupat ja arvostelut. Köysillä harjoittelu kehittää lihaskuntoa kokonaisvaltaisesti. Voimaköydet sopivat kuntokeskuksiin, Crossfit -saleille ja kotiharjoitteluun.

TABATA Battling köysillä kolme liikettä.