Vaikka painovoimaisen ilmanvaihdon periaatteet tunnetaan, ei sitä ole rakennusteknisessä mielessä vakavasti tutkittu saunaympäristössä. Saunan remonttia suunniteltaessa kannattaa miettiä, miten toimiva ilmanvaihto toteutetaan. Hyvin toteutettu ilmanvaihto lisää löylyjen tuomaa nautintoa ja .

Parhaan ilmanvaihdon saaminen puilla lämpiävään saunaan. Painovoimainen ilmanvaihto toimii parhaiten silloin, kun saunaan tulevan raikkaanilman . Saunan ilmanvaihto voi olla painovoimainen tai koneellinen. Perinteinen, painovoimainen ilmanvaihto perustuu lämpimän ilman kohoamiseen .

Perinteisessä saunassa on painovoimainen ilmanvaihto, ja se on varmasti mökkisaunassa edelleen toimivin ja täysin riittävä vaihtoehto. Lähtökohtana saunan ilmanvaihdossa on, että kylmä ilma painuu alaspäin ja kuumailma nousee ylöspäin. Painovoimainen ilmanvaihto sähkösaunaan. Puulämmitteisen saunan ilmastointi on painovoimainen.

Saunan suuret lämpötilaerot huolehtivat tehokkaasti ilmanvaihdosta. Sähkösaunan koneellinen ilmanvaihto. Sähkösaunan painovoimainen ilmanvaihto.