Tietyt hormonit vaikuttavat rasvakudoksen syntymiseen ja kertymiseen. Parin vuoden ajan, kun hormonit olivat sekaisin eikä kuukautisia. Tässä on Jesse Puljujärven suurin työmaa – ”Täytyy saada kuntoon, jos .

Iho kuntoon hormonidieetillä – vain herkkupäivänä ruisleipää. Kun hormonitasapaino paranee, rasva palaa vaivattomasti. Hormonit nimittäin vaikuttavat kaikkiin elintoimintoihimme ja jopa. Hoida suolisto kuntoon syömällä hapatettua ruokaa ja käyttämällä .

Perusasiat kuntoon osa 1: Ruokailurytmi. Nämä kaksi asiaa tekevät jo ihmeitä sekä aineenvaihdunnalle että hormonitasapainolle. Monet arjen valinnat ja tavat saattavat vaikuttaa hormonitasapainoon.

Hormonitasapaino häirintyy epäterveellisten elintapojen. Kun ne on saatu kuntoon, painonpudotus liikunnan avulla voi tosissaan alkaa. Hormonitoiminta on erittäin tärkeää terveydellemme ja onneksi siihen on kiinnitetty enemmän huomiota viime aikoina. Hoida hormonit tasapainoon ja helpota painonhallintaa.

Hyvä fyysinen kunto auttaa suoriutumaan vaativistakin elämäntilanteista.